小孩换牙齿时期要注意什么问

小孩换牙期（6-12岁）需重点关注营养均衡、口腔卫生、不良习惯纠正、异常萌出处理及特殊情况干预，以保障恒牙健康发育。

营养均衡促恒牙发育

钙（牛奶、豆制品）、维生素D（鱼类、晒太阳）、蛋白质（鸡蛋、瘦肉）是牙齿硬组织形成的核心营养素。钙不足会导致牙齿矿化不良，维生素D缺乏影响钙吸收，蛋白质缺乏则减缓牙齿生长速度。每日需摄入500ml牛奶、1个鸡蛋及适量深绿色蔬菜，避免营养不良导致牙齿发育迟缓。

口腔卫生防龋及感染

每日早晚用软毛儿童牙刷+含氟牙膏（3岁以下米粒量，3-6岁豌豆量）刷牙，饭后漱口；每半年用牙线清洁牙缝，预防邻面龋。乳牙龋坏易感染恒牙胚，需及时就医，避免龋洞加深影响恒牙发育。

纠正不良习惯防牙齿错位

咬手指（前牙外凸）、咬唇（牙齿排列不齐）、舔牙（前牙间隙增大）、偏侧咀嚼（单侧牙齿磨损）等习惯需立即纠正。家长可通过佩戴舌刺或咨询正畸医生，引导孩子养成良好习惯，避免长期畸形形成。

异常萌出及时就医

若恒牙已萌出乳牙未脱落（乳牙滞留）、出现双排牙、牙齿错位（如门牙内倾）或尖牙早萌（6岁前萌出），需尽快就诊。长期滞留的乳牙会挤压恒牙，导致排列拥挤，需通过拔除滞留乳牙或早期正畸干预恢复正常咬合。

特殊人群个性化干预

有家族遗传性牙列畸形（如牙弓狭窄）的孩子，建议6岁前筛查；过敏体质儿童选择无香精、低氟牙膏；佝偻病患儿需在医生指导下补充钙剂与维生素D，预防骨骼发育异常影响牙齿支撑结构。