右半边头痛，一阵一阵的疼怎么办问

右半边阵发性头痛多为偏头痛或紧张性头痛，可先通过休息、调整环境等缓解，若持续或加重需及时就医排查病因。

初步自我鉴别头痛类型

偏头痛：多为单侧搏动性疼痛，常伴恶心、畏光、畏声，部分患者发作前有视觉先兆（如闪光）。

紧张性头痛：多为双侧紧箍感或压迫感，单侧发作时可能因颈部肌肉紧张诱发，与压力、长时间低头有关。

记录发作频率、诱因（如睡眠不足、咖啡因摄入、强光刺激）及伴随症状，辅助判断类型。

立即缓解措施

找安静避光环境休息，闭眼深呼吸放松，避免强噪音和电子屏幕；

冷敷（偏头痛适用）或热敷（肌肉紧张性头痛可尝试）于疼痛侧，每次15-20分钟；

少量多次补水，避免空腹，可吃清淡易消化食物（如全麦面包）；

若既往有明确诱因（如熬夜），次日补觉后观察症状是否缓解。

药物选择与注意事项

轻中度头痛可服用非甾体抗炎药（布洛芬、对乙酰氨基酚），按说明书剂量服用；

偏头痛急性发作可短期用曲坦类药物（如舒马曲坦），但需医生指导，避免过量；

特殊人群禁用：孕妇、胃溃疡患者慎用布洛芬；哮喘患者慎用阿司匹林。

特殊人群处理要点

孕妇：首选对乙酰氨基酚（每日不超过4g），禁用布洛芬；

高血压患者：若头痛伴血压骤升（≥180/110mmHg），需立即降压处理，避免自行用药；

老年人：首次单侧剧烈头痛，需排查脑血管病（如短暂性脑缺血、脑出血）；

儿童：避免使用成人药物，可用对乙酰氨基酚，严重时需儿科或神经科就诊。

需紧急就医的警示信号

突发“一生中最剧烈头痛”，伴喷射性呕吐、颈项强直；

头痛后出现肢体麻木、言语不清、视力模糊；

高热（体温≥38.5℃）伴剧烈头痛，或头痛持续24小时无缓解；

头部外伤后出现的单侧头痛，需排查颅内损伤。

若出现上述情况，应立即拨打急救电话或前往急诊，避免延误病情。