牙龈肿起来是什么回事问

牙龈肿胀的核心原因及应对建议

牙龈肿胀多由局部感染、炎症或刺激引发，常见于牙龈炎、牙周炎，也可能与口腔卫生不佳、全身疾病或药物副作用相关。以下从五大常见原因详细解析：

口腔卫生不佳是主因

牙菌斑（细菌团块）长期堆积、牙结石（矿化牙菌斑）附着于牙龈边缘，会持续刺激牙龈引发炎症，表现为红肿、触痛、刷牙出血。若不及时清理，炎症可深入牙龈下发展为牙周炎，破坏牙周组织。特殊人群：糖尿病患者因血糖升高，口腔免疫力下降，牙龈炎症更易加重，需同步控制血糖。

感染性炎症需警惕

细菌感染：如口腔链球菌、厌氧菌感染，可直接引发牙龈炎；

智齿冠周炎：智齿萌出不全时，周围牙龈形成盲袋，易嵌塞食物残渣，导致肿胀疼痛，严重时张口受限。特殊人群：孕妇因孕期激素变化，牙龈敏感度增加，炎症风险升高，需加强口腔清洁。

药物或全身性疾病影响

药物副作用：长期服用硝苯地平、环孢素等药物，可能导致牙龈增生肿胀；

全身疾病预警：白血病、艾滋病等免疫性疾病，常以牙龈肿胀、溃疡为首发症状，需结合血常规、免疫指标排查。特殊人群：长期服药者需定期检查口腔，避免药物性牙龈增生。

物理/化学刺激损伤

刷牙用力过猛、牙签使用不当、牙线损伤牙龈，或辛辣食物、吸烟刺激，均可导致局部充血肿胀；

食物嵌塞（牙缝残留食物）会持续压迫牙龈，引发炎症。特殊人群：儿童、老年人需注意刷牙力度与方法，避免过度刺激。

其他潜在因素

过敏反应：对牙膏、食物（如坚果、海鲜）过敏，可能引发牙龈红肿；

激素波动：青春期、妊娠期激素变化，牙龈血管扩张，易出现肿胀敏感。特殊人群：过敏体质者需排查过敏原，更换温和牙膏。

提示：若牙龈肿胀持续超过2周、伴随发热/出血不止，或出现牙齿松动，需及时就医，通过牙周洁治、局部冲洗等专业处理控制病情。日常需坚持“巴氏刷牙法”，每半年洗牙1次，维护口腔健康。