剖腹产后有什么注意事项问

剖腹产后恢复需科学管理伤口愈合、恶露排出、营养补充、适度活动及心理调适，核心注意事项包括：保持伤口无菌清洁、观察恶露量色味、渐进式饮食营养、早期适度活动及定期复查，以降低感染、血栓等并发症风险。

伤口护理

保持切口清洁干燥，术后24-48小时内遵医嘱更换无菌敷料，避免沾水、摩擦或污染；密切观察伤口局部有无红肿、渗液或裂开，若出现皮肤发热（＞38℃）、脓性分泌物或疼痛加剧，提示可能感染，需立即就医；术后7-10天（非吸收缝线）或30天（可吸收缝线）复诊拆线，3个月内避免提举重物、剧烈运动或过度牵拉伤口，以防瘢痕增生或裂开。

恶露与子宫恢复

剖腹产后子宫复旧需6-8周，恶露持续4-6周，初期（血性恶露）量多色鲜红，2周后转为淡红色浆液性恶露，4周后呈白色恶露；每日观察恶露量（＜月经量）、颜色及气味，若突然增多、颜色变深或伴腥臭味，提示可能感染或子宫复旧不良，需及时就医；保持外阴清洁（每日温水冲洗），避免盆浴及性生活，直至恶露完全干净（通常6周）。

饮食与营养支持

术后6小时内禁食禁水（待胃肠排气后可进少量温水），24-48小时后逐步过渡至流质（米汤、藕粉）、半流质（粥、蛋羹）及正常饮食；优先补充优质蛋白（瘦肉、鱼类、豆类）促进伤口愈合，每日摄入500ml牛奶补充钙质；增加膳食纤维（蔬菜、水果）预防便秘，忌辛辣刺激、生冷及产气食物（如豆类、甜食），少食多餐避免胃肠负担。

活动与疼痛管理

术后24小时内床上翻身，2-3天后床边坐起，5-7天在家人搀扶下缓慢行走（每日10-15分钟，逐渐延长）；早期适度活动可促进胃肠蠕动、预防肠粘连及下肢静脉血栓，但避免弯腰、下蹲或剧烈运动；疼痛分级管理，若疼痛影响休息，可遵医嘱短期使用非甾体类止痛药（如布洛芬），避免长期依赖。

特殊人群与复查

高龄产妇（＞35岁）、合并妊娠高血压/糖尿病者需加强监测，定期复查血压、血糖及伤口愈合情况；瘢痕体质者避免搔抓伤口，遵医嘱使用硅酮凝胶预防瘢痕增生；常规产后6周复查（妇科B超+伤口评估+盆底功能检查），高危产妇需提前1周预约，重视产后抑郁筛查及心理支持。