经常掉发是什么问题问

正常人体每天有一定数量头发自然脱落属生理现象与新陈代谢相关，病理性掉发有雄激素性脱发（与遗传及雄激素作用有关，青春期及后男女可现，男性额颞发际线后移等，女性头顶毛发稀疏）、斑秃（突然出现圆形或椭圆形脱发区，边界清，与自身免疫等因素相关，长期精神压力大易患）、营养不良性脱发（机体缺乏铁锌蛋白质等营养素致掉发，长期节食等人群易现）、内分泌失调相关脱发（甲状腺功能异常致掉发增多，有甲状腺疾病史需关注）、头皮疾病相关脱发（脂溢性皮炎、头皮真菌感染等致掉发），还有药物副作用、化学因素（长期染发烫发等致掉发）可致掉发，儿童掉发需考虑营养不良等，孕期女性因激素变化掉发产后多恢复，老年人群掉发与机体老化等有关可通过调整生活方式改善。

一、生理性掉发情况

正常人体每天会有50-100根头发自然脱落，这是因为头发具有生长周期，包括生长期、退行期和休止期，处于休止期的头发会自然脱落，此为正常生理现象，与日常新陈代谢相关。年龄方面，各年龄段均可能出现，性别差异不大，生活方式上，若作息规律、营养均衡，生理性掉发通常处于可接受范围。

二、病理性掉发原因

1.雄激素性脱发：多见于青春期及以后的男性和女性，男性表现为额颞部发际线后移、头顶秃发，女性表现为头顶毛发稀疏，与遗传因素和雄激素作用有关，有家族遗传病史的人群风险更高。

2.斑秃：表现为突然出现的圆形或椭圆形脱发区，边界清晰，可发生于任何年龄，可能与自身免疫、遗传、情绪应激等因素相关，长期精神压力大、焦虑的人群易患。

3.营养不良性脱发：当机体缺乏铁、锌、蛋白质等营养素时会导致掉发，如长期节食、素食主义者等人群易出现，因为头发生长需要充足营养物质支持。

4.内分泌失调相关脱发：如甲状腺功能减退或亢进，甲状腺激素水平异常会影响头发的生长周期，导致掉发增多，有甲状腺疾病病史的人群需关注。

5.头皮疾病相关脱发：像脂溢性皮炎会导致头皮炎症，影响毛囊健康，引起掉发；头皮真菌感染也会破坏毛囊结构导致脱发。

三、其他可能因素

1.药物副作用：部分抗肿瘤药物、抗抑郁药物等可能会引起掉发不良反应，用药人群需留意自身掉发情况变化。

2.化学因素：长期染发、烫发使用的化学药剂会损伤头发和毛囊，导致掉发增多，频繁进行美发化学处理的人群要注意。

四、特殊人群提示

儿童：经常掉发需考虑是否有营养不良、头皮感染等情况，要保证儿童营养均衡，注意头皮清洁。

孕期女性：可能因激素变化出现掉发，一般产后会逐渐恢复，需保持心情舒畅，合理饮食。

老年人群：掉发可能与机体老化、毛囊功能减退等有关，可通过调整生活方式改善，如保证充足睡眠、适当补充营养等。