人工授精术后注意事项有哪些问

人工授精术后需注意休息、避免腹压增加、保持情绪稳定、科学用药及密切观察身体反应，特殊人群需加强健康监测。

术后当日建议卧床休息2-4小时，避免剧烈运动、提重物、长时间弯腰或下蹲（临床研究表明，腹压骤增可能影响精液留存）。日常可进行散步等轻缓活动，避免久坐久站，以不疲劳为度。

保持情绪稳定，避免焦虑、紧张等情绪波动，可通过深呼吸、温和瑜伽等方式放松。必要时与家人沟通或寻求专业心理支持，避免应激反应影响内分泌环境（压力激素升高可能干扰内膜容受性）。

饮食以清淡、易消化为主，避免生冷、辛辣及刺激性食物，戒烟戒酒。保持规律作息，避免熬夜，注意外阴清洁，术后2周内禁止盆浴和性生活，降低感染风险。

严格遵医嘱服用黄体支持药物（如黄体酮）、叶酸等，不可自行停药或调整剂量。按计划完成术后2周、4周复查，监测激素水平及内膜厚度，评估着床情况。

高龄、多囊卵巢综合征、子宫畸形等特殊人群需加强基础体温监测（每日固定时间测量），密切观察阴道出血及腹痛情况。若出现剧烈腹痛、持续阴道出血或发热，立即联系主治医生。