肠鸣腹泻是怎么回事问

肠鸣腹泻多因肠道蠕动加快、菌群失衡或肠道敏感性增加引发，常与饮食不当、感染或慢性疾病相关，需结合诱因与症状明确原因。

饮食刺激是主要诱因。生冷、辛辣、高纤维或不洁食物可直接刺激肠道黏膜，加快蠕动引发腹泻；乳糖不耐受者摄入乳制品后，未消化乳糖在肠道发酵产气，导致肠鸣与腹泻。

感染性因素不容忽视。诺如病毒、沙门氏菌等病原体感染肠道后，引发炎症反应，肠道分泌增多、吸收减少，表现为腹泻、肠鸣，常伴腹痛、恶心或发热。

肠道功能紊乱也会致病。肠易激综合征（IBS）患者肠道敏感性高，精神压力、焦虑等因素可诱发肠道动力异常，菌群失调（如双歧杆菌减少）进一步加重症状，导致反复发作的肠鸣腹泻。

特殊人群需格外注意。婴幼儿消化系统未成熟、老年人肠道功能退化、孕妇激素变化影响菌群平衡，均易因饮食或感染发病，此类人群需严格饮食卫生，避免刺激性食物，必要时及时就医。

出现以下情况需紧急就医：腹泻持续超3天、每日＞6次伴脱水（口干、尿少）、高热（＞38.5℃）、腹痛剧烈或便血，需排查感染或器质性病变，避免延误病情。