化疗后恶心如何缓解问

化疗后恶心可通过规范药物治疗、科学饮食管理、非药物干预及特殊人群个体化方案综合缓解。

化疗后恶心需优先采用止吐药物，常用5-HT3受体拮抗剂（如昂丹司琼）、NK-1受体拮抗剂（如阿瑞匹坦）及糖皮质激素（如地塞米松），需在肿瘤科医生指导下用药，避免自行调整剂量或停药。

饮食管理方面，建议采用少食多餐原则，选择清淡、易消化食物（如粥、蒸蛋），避免空腹及油腻、辛辣刺激；进食前后避免平躺，可适当饮用温水；恶心时暂停进食，缓解后再少量尝试，必要时及时就医。

非药物干预可辅助缓解恶心，如深呼吸放松训练、听舒缓音乐或冥想，也可尝试嗅觉刺激（柠檬、薄荷味）或穴位按摩（内关穴），环境保持通风、无异味。

特殊人群需个体化处理：老年或肝肾功能不全者需调整药物剂量；孕妇/哺乳期女性优先非药物干预，必要时选择对胎儿影响小的药物；儿童需根据体重计算剂量，密切监测反应。

预防化疗后恶心的关键是化疗前预防性用药，同时保持口腔清洁，避免接触油烟、香水等异味；化疗期间规律作息、适当活动（如缓慢散步），促进胃肠蠕动，减少恶心发生。