慢性胃炎，肠炎怎么办问

慢性胃炎与肠炎的处理需以饮食调节、生活方式改善为核心，结合药物治疗与病因控制，必要时专科就医。

饮食管理：

①规律进餐，避免暴饮暴食，以七分饱为宜；②减少辛辣、过冷过热、咖啡及酒精摄入，减轻胃肠刺激；③细嚼慢咽，避免加重消化负担；④可适量补充益生菌制剂（如双歧杆菌）调节肠道菌群；⑤分餐制预防幽门螺杆菌交叉感染。

生活方式调整：

①保证规律作息，避免熬夜，减少胃肠功能紊乱风险；②通过运动（如散步、瑜伽）增强胃肠动力，改善代谢；③戒烟限酒，减少黏膜损伤；④避免长期精神紧张，适度减压；⑤注意腹部保暖，尤其避免受凉刺激肠道。

药物治疗：

①慢性胃炎：抑酸药（奥美拉唑）、胃黏膜保护剂（硫糖铝）；②肠炎：益生菌（布拉氏酵母菌）、解痉药（匹维溴铵）；③感染性肠炎需抗生素（如诺氟沙星），但需遵医嘱；④特殊人群（孕妇、儿童、老年人）用药前咨询医生，避免药物相互作用。

病因控制：

①幽门螺杆菌感染需四联疗法（PPI+两种抗生素+铋剂）根除；②炎症性肠病（克罗恩病、溃疡性结肠炎）需消化科专科治疗；③过敏性肠炎需规避过敏原，避免诱发症状。

就医与复查：

①出现腹痛加重、便血、腹泻持续超2周或体重下降时，及时就诊；②建议每1-2年做胃镜、肠镜及幽门螺杆菌检测；③糖尿病、高血压患者用药需评估相互作用；④老年患者定期监测肝肾功能，调整用药方案。