胃里难受老吐怎么办问

胃里难受老吐需优先通过非药物干预缓解，必要时遵医嘱用药，特殊人群需针对性处理。

一、优先非药物干预措施。调整饮食结构，避免辛辣、油腻、生冷食物，选择米粥、面汤等清淡易消化食物，少食多餐，每次进食量以舒适耐受为度。呕吐时保持身体前倾或侧卧，防止呕吐物误吸，婴幼儿需头偏向一侧并及时清理口腔。补充水分时，少量多次饮用温水或淡盐水，糖尿病患者可适量加用无糖电解质液，避免脱水。儿童呕吐后暂停喂食30分钟，待症状缓解后逐渐恢复饮食。

二、药物干预原则。频繁呕吐影响进食时，可在医生指导下使用止吐药，如甲氧氯普胺等。12岁以下儿童需严格控制用药，避免使用成人剂型；孕妇需避免使用某些止吐药（如某些化疗药）；老年人慎用可能刺激胃黏膜的药物，优先选择口服补液后评估。

三、特殊人群处理建议。孕妇：妊娠早期孕吐可通过姜片含服、苏打饼干缓解，严重时需就医；婴幼儿：禁止使用成人止吐药，呕吐频繁时在医生指导下使用儿童专用补液盐；老年人：避免过量摄入高钾食物（如香蕉），防止电解质紊乱；慢性病患者：糖尿病患者需监测血糖，防止低血糖或高血糖波动，肾病患者需控制液体摄入量。

四、需紧急就医的情形。呕吐持续超过24小时且无法缓解，呕吐物带血或呈咖啡色，伴随剧烈腹痛、高热、胸痛、头痛伴意识模糊等，儿童出现尿量减少、口唇干燥、精神萎靡，孕妇体重下降超5%或出现少尿，这些情况需立即就医。

五、长期呕吐的生活方式调整。规律饮食，避免暴饮暴食，减少酒精、咖啡因摄入，戒烟。慢性胃病患者需减少精神压力，避免熬夜，保持情绪稳定，必要时咨询消化科医生。