乳腺增生怎么治乳腺增生用问

乳腺增生的治疗以生活方式调整为核心，结合药物干预与定期随访，多数无需手术，需根据症状严重程度个体化处理。

生活方式调整

规律作息避免熬夜，减少咖啡因、高脂饮食摄入，适度运动（如快走、瑜伽）缓解焦虑情绪，保持情绪稳定，必要时寻求心理疏导。

药物辅助治疗

症状明显者可短期服用维生素E、B族维生素改善代谢；中药推荐逍遥丸、乳癖消等疏肝理气；西药他莫昔芬仅用于中重度疼痛且排除恶性病变者，需医生评估后短期使用。

定期影像学复查

建议每年1次乳腺超声检查，40岁以上女性加做钼靶；若出现肿块变硬、乳头溢液等，3个月内复查，排除恶性风险。

特殊人群管理

哺乳期女性需正确哺乳、排空乳汁，避免积乳；青少年生理性增生以观察为主，暂不干预；孕妇禁用激素类药物，定期产检监测激素波动。

手术干预指征

仅适用于活检提示恶性病变、肿块持续增大且药物无效者，术后需病理确诊，多数无需过度担忧。