得了厌食症怎么办问

得了厌食症需通过多学科综合干预，及时就医是首要步骤。一、及时就医评估。需由精神科或临床心理科医生诊断，通过评估体重、BMI、行为特征及心理状态，排除甲状腺功能减退、消化系统疾病等躯体疾病，明确严重程度分级。青少年需结合身高体重百分位及骨龄评估，老年患者需排查慢性疾病对营养摄入的影响。二、营养支持干预。在医生或营养师指导下制定渐进式饮食计划，逐步增加热量摄入，优先选择全谷物、优质蛋白（鸡蛋、鱼肉）、新鲜蔬果，少量多餐（每日5-6餐），每周增重目标0.5-1kg。合并电解质紊乱者优先补充电解质，孕妇需额外增加叶酸、铁等营养素。三、心理干预治疗。认知行为疗法（CBT）是核心手段，纠正对体型的负面认知，建立健康身体意象。家庭治疗避免批评指责，采用问题解决式沟通。低龄儿童需家长协助制定结构化饮食计划，女性患者同步关注内分泌指标（如性激素水平）。四、药物辅助治疗。中重度患者可使用抗抑郁药物（如SSRI类）或食欲刺激药物（如mirtazapine），需医生评估后开具，监测不良反应。五、长期康复管理。建立持续随访机制，每2-4周复查体重及心理状态，规律作息、适度运动（如散步），避免过度运动加重消耗。