什么是焦虑症症状问

什么是焦虑症症状

焦虑症是一种以持续过度焦虑、紧张为核心，伴随情绪、认知、躯体及行为异常的精神障碍，症状可影响日常功能，严重时呈发作性（如惊恐发作）。

情绪症状

表现为持续性紧张不安、莫名恐惧，常对未来事件过度担忧（如“担心家人安全”“害怕失败”），易因小事烦躁易怒，情绪稳定性差。老年人可能以躯体不适为主，儿童则表现为黏人、哭闹。

认知症状

注意力难以集中、思维混乱，反复纠结琐事，出现“灾难化思维”（如“一点失误即致严重后果”），伴随自我怀疑或过度自责。青少年学业受影响，儿童可能出现学习困难、课堂注意力分散。

躯体症状

源于自主神经兴奋，出现心悸、胸闷、呼吸急促（“濒死感”）、头晕、手抖、肌肉紧张（肩颈僵硬）等，易被误诊为躯体疾病（如心脏病）。孕妇因激素变化躯体症状更明显，老年人常叠加高血压、糖尿病等，症状复杂。

行为症状

坐立不安、小动作增多（搓手、咬指甲），或回避社交/特定场景（如不敢出门），严重时出现强迫行为（反复检查）。青少年回避同伴，成年人因回避工作任务致效率下降，影响职业发展。

惊恐发作

突然发作的强烈恐惧，伴濒死感、窒息感，数分钟内达高峰，症状包括剧烈心跳、大汗、震颤。发作不可预测，女性患病率较高，青少年可能因升学压力诱发，需与癫痫、心律失常鉴别。

焦虑症需结合心理治疗（认知行为疗法）与药物治疗（如5-羟色胺再摄取抑制剂类），但症状诊断需专业医生评估，避免自行用药。