惊恐焦虑症的表现是什么问

惊恐焦虑症的核心表现为反复发作的急性惊恐发作，伴随显著躯体不适与失控感，常叠加慢性焦虑状态及认知行为异常，需结合多维度症状综合诊断。

急性惊恐发作的典型症状

发作突然且无明显诱因，持续5-20分钟（通常不超过30分钟），表现为强烈恐惧或濒死感，伴躯体症状：心悸、胸痛、窒息感、出汗、震颤、头晕、腹部不适等；认知上出现失控感、“将要发疯”或“即将死亡”的强烈信念，发作后患者常因后怕而极度疲惫。每周至少1次发作或持续1月以上可作为急性发作的诊断依据。

慢性广泛性焦虑基础

多数患者存在持续性焦虑状态：日常难以放松，表现为坐立不安、肌肉紧张；过度担忧（健康、工作、未来等），注意力难以集中，常伴睡眠障碍（入睡困难、易惊醒）。慢性焦虑是惊恐发作的“背景状态”，两者相互强化，形成“发作-恐惧-更焦虑”的恶性循环。

认知与行为模式异常

核心认知特征为“灾难化思维”：将发作解读为致命危险（如“心脏要停了”），反复确认健康指标（如频繁查心率、心电图）；行为上回避可能触发发作的场景（如封闭空间、人群密集处），逐渐减少社交活动，甚至出现社交退缩，严重影响生活质量。

共病现象与共病风险

临床研究显示，约70%患者合并抑郁障碍，50%共病强迫症（如反复洗手、检查）；心血管系统（高血压、心律失常）、呼吸系统（哮喘）等躯体疾病风险增加；女性患病率约为男性的2倍，且常因“躯体症状优先”延误心理干预。

特殊人群表现差异

儿童青少年：以躯体症状为主（腹痛、头痛、呕吐），伴哭闹、黏人、课堂注意力分散，易被误诊为“躯体疾病”；

老年患者：躯体不适（如胸闷、眩晕）为核心表现，常忽视心理症状，易漏诊；

妊娠期女性：激素波动加重焦虑，发作频率升高，产后抑郁风险增加，需警惕母婴健康联动影响。