打胎后应该注意什么问

打胎（人工流产或药物流产）后需重点关注身体恢复、预防感染、观察异常症状，同时调整生活习惯与心理状态，以降低并发症风险并促进康复。

一、术后充分休息

术后1-2周以休息为主，避免剧烈运动和重体力劳动，可进行轻度活动（如散步）促进子宫恢复，但需避免劳累加重身体负担。

二、预防感染与出血

保持外阴清洁，勤换卫生用品，避免盆浴和性生活至少1个月；密切观察阴道出血情况，若出血超过10天或量多、腹痛加剧，需及时就医排查残留或感染。

三、加强营养与饮食调理

补充高蛋白（如瘦肉、鱼类、鸡蛋）、铁（动物肝脏、菠菜）及维生素食物，避免生冷辛辣，促进子宫内膜修复和身体恢复。

四、重视心理调适与复查

术后可能出现情绪波动，需家人支持或寻求专业心理疏导；按医嘱在术后2周复查B超，确认子宫恢复情况及是否有残留组织。

五、特殊人群额外注意

年龄＜20岁或＞35岁、多次流产、合并高血压/糖尿病者，需更密切观察恢复，术后严格避孕3-6个月，避免短期内再次妊娠。

（注：内容基于临床常规护理建议，具体情况请遵医嘱。）