柚子花茶的功效与作用问

柚子花茶是以柚子花为原料冲泡的饮品，具有清热润肺、疏肝理气、抗氧化、促消化及缓解疲劳等辅助保健作用。

润肺止咳

含挥发油及黄酮类成分，中医理论认为其有理气化痰之效，现代研究显示可辅助缓解风热感冒或呼吸道不适引发的咳嗽。需注意：风寒咳嗽者不宜饮用，应根据症状对症选择。

疏肝理气

其香气中的芳樟醇等成分可作用于中枢神经系统，临床研究表明对轻度焦虑、烦躁情绪有辅助缓解作用。情绪障碍严重者需结合专业心理干预，不可替代药物治疗。

抗氧化促健康

富含维生素C、类黄酮及多酚类物质，实验证实能清除自由基，提升机体抗氧化能力，辅助增强免疫力，适合亚健康人群日常饮用。

促消化理气

挥发油可刺激胃肠蠕动，促进消化液分泌，缓解胃胀、食欲不振等不适。胃酸过多者需控制饮用量，避免过量刺激胃酸分泌。

缓解疲劳提神

含维生素B族及镁、钾等矿物质，能温和提升专注力、改善疲劳状态。但不可替代规律作息或药物治疗，仅作为辅助手段。

特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及体质虚寒者建议咨询医生后饮用；对柑橘类过敏者禁用；正在服用降压药、镇静药物者，需间隔服用并咨询专业医师。