决明子作用是什么问

决明子作用是什么

决明子是药食同源类中药材，主要功效为清肝明目、润肠通便，现代研究证实其还具有辅助调节血脂、抗氧化抗炎等作用。

清肝明目

决明子性微寒，归肝、大肠经，含蒽醌类（如大黄素）、黄酮类成分。临床常用于缓解肝热或风热引起的目赤肿痛、羞明多泪、目暗不明，现代研究显示其提取物可改善眼部微循环，对视网膜光损伤有一定保护作用，适用于用眼过度或肝火旺人群。

润肠通便

其蒽醌类成分可刺激肠壁蠕动、增加肠液分泌，用于缓解肠燥便秘（如老年人或产后津亏便秘）。但脾胃虚寒、慢性腹泻者及孕妇禁用，以免加重虚寒或引发腹泻。

辅助调节血脂

含有的蒽醌、多糖成分可抑制胆固醇合成并促进排泄，临床观察显示其能轻度降低甘油三酯、低密度脂蛋白，适用于血脂偏高者作为辅助调理，但不可替代降脂药物。

抗氧化抗炎

大黄素等成分可清除自由基、抑制炎症因子（如TNF-α）释放，动物实验证实其对慢性炎症有改善作用，长期适量服用可辅助增强机体抗氧化能力。

辅助调节血压血糖

部分研究显示，决明子提取物可能通过改善血管内皮功能、调节胰岛素敏感性发挥轻度降压降糖作用，但需结合规范治疗，不可单独用于控制血压血糖。

特殊人群注意事项

脾胃虚寒、便溏腹泻者及孕妇禁用；低血压、肝肾功能不全者需咨询医生；长期服用（＞3个月）可能增加肠道黑变病风险，建议中病即止。