吃益母草功效是什么问

益母草是临床常用活血化瘀中药，现代药理证实其具有调经止痛、促进子宫恢复等功效，适用于改善妇科血液循环及经行异常。

活血化瘀，改善微循环

益母草含益母草碱、水苏碱等活性成分，可抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，改善局部血液循环。临床研究显示，对气滞血瘀型月经不调者，能缓解经血色暗、夹块等症状，辅助改善盆腔血流灌注。

调经止痛，缓解经期不适

传统用于月经不调、痛经，现代研究表明其可调节子宫平滑肌收缩节律，缓解痉挛性疼痛。临床观察显示，对原发性痛经者，能减轻经期腹痛程度，改善经量少、经期延后等问题，尤其适用于气血瘀滞型患者。

促进子宫恢复，加速恶露排出

产后或流产后服用益母草，可促进子宫平滑肌收缩，加速恶露排出，缩短子宫内膜修复周期。实验研究证实，其能调节子宫内膜脱落与修复过程，辅助预防宫腔残留风险，缩短产后恢复时间。

抗炎抗菌，辅助妇科炎症

益母草提取物对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，可通过降低炎症因子（如TNF-α、IL-6）水平，调节局部炎症反应。临床常用于辅助改善慢性盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症症状。

特殊人群注意事项

禁用人群：孕妇及经期出血量多者禁用，以免活血作用诱发流产或加重出血；

慎用人群：体质虚寒（经期腹泻、怕冷）、脾胃虚弱者建议咨询医师，避免加重虚寒症状；

哺乳期女性：需在医师指导下使用，避免影响乳汁成分；

月经过多者：可能加重出血量，建议暂停使用并就医调整方案。

注：内容基于《中国中药杂志》《中华妇产科杂志》相关研究及临床观察，具体用药需结合个体情况，建议在医师指导下使用。