刮宫后注意事项问

刮宫后需重点关注出血情况、感染预防、生活护理、营养支持及特殊人群管理。

一、出血与身体状况监测：术后阴道出血通常持续1~2周，量少且呈暗红色，若超过14天仍有较多出血、血块或鲜红色出血，或伴随腹痛加剧、发热（体温≥38℃），需立即就医。临床研究表明，术后出血超过14天的患者子宫内膜炎发生率增加3倍，且可能合并贫血风险。

二、感染预防措施：保持外阴清洁，每日用温水冲洗，避免盆浴、阴道冲洗及性生活至术后1个月。卫生巾需每2~4小时更换，选择棉质透气产品，内裤每日更换并单独清洗。术后1周内避免游泳、泡温泉等活动，降低病原体逆行感染风险。

三、生活方式调整：术后1周以休息为主，可进行轻度活动如散步，促进子宫收缩及恶露排出；2周内避免剧烈运动、提重物及长时间站立，防止盆腔充血影响恢复。若出现头晕、乏力等症状，应增加卧床时间并抬高下肢促进血液循环。

四、饮食营养支持：增加优质蛋白质摄入（如瘦肉、鱼类、蛋类），促进子宫内膜修复；补充铁元素（动物肝脏、菠菜）预防术后贫血；多食用富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）增强免疫力。避免辛辣刺激、生冷食物，减少胃肠负担及子宫刺激。

五、特殊人群注意事项：1.育龄女性需严格避孕1~3个月，期间建议使用避孕套，避免短期内妊娠导致子宫复旧不良；2.糖尿病患者因血糖波动增加感染风险，需严格控制血糖，术后感染需优先排查血糖控制情况；3.哺乳期女性优先采用物理方法缓解不适，如需用药需暂停哺乳并咨询医生；4.老年女性（≥50岁）因激素水平降低，子宫内膜修复周期延长，建议术后1个月增加复查频次，重点监测内膜厚度及激素水平。