发热头疼怎么办问

发热头疼时，可采取测量体温、补充水分、注意休息、采取降温措施、及时就医等方法，特殊人群需特别关注，遵循医生建议。

1.测量体温：使用体温计测量体温，了解发热的程度。如果体温超过38.5℃，可以考虑使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但请务必按照药品说明书的剂量和使用方法使用。

2.补充水分：发热会导致身体水分流失，因此要多喝水，以保持身体水分平衡。可以喝白开水、果汁、汤等。

3.注意休息：发热头疼时，身体需要更多的休息来恢复体力。尽量避免剧烈运动和过度劳累，保持充足的睡眠。

4.采取适当的降温措施：可以使用物理降温方法，如用湿毛巾擦拭身体、使用冰袋等。但要注意避免过度降温，尤其是对于儿童和老年人。

5.就医咨询：如果发热头疼持续时间较长、体温较高、伴有其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。

6.特殊人群注意事项：

儿童：儿童发热头疼时，需要特别注意。如果体温超过38.5℃，且精神状态不佳，应及时就医。同时，避免给儿童使用阿司匹林，因为它可能引起瑞氏综合征。

孕妇：孕妇发热头疼时，应尽快就医，以确保自身和胎儿的安全。在就医前，可以尝试使用物理降温方法，并告知医生怀孕的情况。

老年人：老年人身体机能下降，对发热头疼的反应可能不明显，因此需要特别关注。如果出现发热头疼，应及时就医，进行详细的检查和治疗。

有基础疾病的人群：如患有心脏病、糖尿病、免疫系统疾病等的人群，发热头疼可能会加重基础疾病的病情。因此，在发热头疼时，应密切关注病情变化，并及时就医。

总之，发热头疼是一种常见的症状，但也可能是严重疾病的表现。在出现发热头疼时，应根据具体情况采取适当的措施，并及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，要注意休息，保持良好的生活习惯，以促进身体的恢复。