刚发现怀孕感冒了怎么办问

刚发现怀孕感冒时，若症状轻微可先通过非药物方式缓解，症状严重或持续需及时就医，避免自行用药。

一、症状初步评估

需区分普通感冒与流感：普通感冒以鼻塞、流涕、打喷嚏为主，流感则伴随高热（≥38.5℃）、肌肉酸痛、乏力等。若出现高热不退、剧烈咳嗽、胸闷气短等，需警惕病毒感染或合并细菌感染。

二、非药物缓解措施

轻微感冒可通过多休息、多饮水（每日1500-2000ml温水）、补充维生素C（如新鲜果蔬）缓解症状。用生理盐水漱口减轻咽痛，湿毛巾擦拭额头物理降温，保持室内湿度40%-60%。

三、孕期用药安全原则

孕期用药需严格遵医嘱，避免复方感冒药（含伪麻黄碱、金刚烷胺等）、抗生素（如阿莫西林、头孢类需医生评估）。可在医生指导下使用单一成分药物，如对乙酰氨基酚（退热止痛），妊娠晚期慎用布洛芬。

四、必须就医的情况

若持续高热（＞38.5℃超2天）、咳嗽加重伴黄痰、呼吸困难、严重头痛或腹痛、脱水表现（尿少、口唇干裂），或原有基础疾病（哮喘、高血压），需立即就医。

五、日常预防建议

孕期注意保暖，避免人群密集处；勤洗手（肥皂/洗手液），保持室内通风；均衡饮食（增加蛋白质、维生素摄入），适度运动（如散步）增强免疫力。