孕早期浮肿是怎么回事问

孕早期浮肿多因激素变化、血容量增加及子宫压迫导致的生理性水钠潴留，通常为良性现象，但若伴随异常症状需警惕病理因素。

发生率与常见性

孕早期浮肿发生率约15%-20%，多见于孕6-12周，与激素水平波动、血容量扩张相关，初产妇或肥胖孕妇更易出现，通常无器质性病变。

核心机制

雌激素、孕激素升高促进肾小管对钠的重吸收，导致水钠潴留；血容量较孕前增加40%-50%，血浆胶体渗透压降低；子宫增大压迫盆腔静脉，下肢静脉回流受阻，液体渗出至组织间隙。

生理性与病理性鉴别

生理性浮肿：多为脚踝或小腿对称性浮肿，休息后减轻，无血压升高、蛋白尿及全身症状；

病理性提示：若伴随血压≥140/90mmHg、蛋白尿、头痛/视物模糊（子痫前期），或全身水肿、体重骤增，需警惕妊娠高血压、肾病或心衰，应立即就医。

实用缓解措施

休息时抬高下肢15-30°，避免久坐久站；

低盐饮食（每日＜5g盐），适量饮水（1500-2000ml/日）；

穿宽松鞋袜，避免紧身衣物；

可补充维生素B6缓解轻度不适，避免咖啡因过量。

高危人群注意事项

高龄（≥35岁）、有高血压/糖尿病/肾病/心脏病史的孕妇，浮肿可能进展更快，需每周监测体重（＞0.5kg/周提示异常），若出现水肿加重、血压升高或尿量减少，应及时就诊。

（注：药物仅作名称说明，具体服用需遵医嘱）