低置胎盘保胎注意事项是什么问

低置胎盘保胎需以减少出血风险为核心，通过严格休息、避免腹压增加、规范医疗监测及针对性护理，降低早产及大出血风险。

严格休息与体位管理：建议以左侧卧位为主，每日卧床休息≥12小时，避免长时间站立、久坐或突然体位变化；禁止性生活及腹部撞击，必要时需绝对卧床至孕28周后（临床观察显示，卧床可使胎盘上移率提升20%）。

控制腹压与便秘预防：避免用力排便、剧烈咳嗽、弯腰提重物（＞5kg）等增加腹压行为；便秘者需通过膳食纤维（每日≥25g）及乳果糖等软化大便（药物名称仅作参考，需遵医嘱），减少腹压骤增诱发胎盘边缘剥离风险。

医疗监测与宫缩管理：每2-4周复查超声监测胎盘位置及宫颈长度，必要时遵医嘱使用硫酸镁、硝苯地平（钙通道阻滞剂）等抑制宫缩（药物需经医生评估后使用）；一旦出现阴道出血、胎动异常或腹痛，立即就医，避免延误治疗。

营养支持与特殊人群护理：均衡饮食，增加优质蛋白（如鸡蛋、瘦肉）及铁剂（如动物肝脏）摄入，预防贫血与便秘；糖尿病孕妇需控制空腹血糖＜5.1mmol/L，高血压孕妇需将血压控制在140/90mmHg以下，维持胎盘血供稳定。

心理调节与个体化方案：保持情绪稳定，避免焦虑（可通过冥想、家属陪伴等缓解）；高龄（≥35岁）、多胎妊娠或有前置胎盘史者，需提前1-2周入院监测，遵循“24小时胎心监护+每周超声复查”方案，必要时由医生评估终止妊娠时机。