脑血栓患者应该注意什么问

脑血栓是脑血管缺血性疾病，患者需从控制基础病、科学管理生活方式、规范用药及康复训练等方面综合干预，降低复发风险，提升生活质量。

一、严格控制基础疾病

高血压、糖尿病、高血脂是脑血栓复发核心诱因。需定期监测血压（目标＜140/90mmHg）、血糖（糖化血红蛋白＜7%）、血脂（LDL-C＜1.8mmol/L），遵医嘱服用降压药、降糖药、他汀类调脂药，不可自行调整剂量。

二、养成健康生活方式

饮食以低盐低脂为主（每日盐＜5g），减少动物内脏、油炸食品摄入，增加深海鱼、新鲜蔬果；戒烟限酒，避免血管痉挛或血压波动；控制体重（BMI18.5-24.9），规律作息，避免熬夜诱发血压骤升。

三、规范用药与定期复查

需长期服用抗血小板药（如阿司匹林、氯吡格雷）、他汀类药物，合并基础病者同步控制血压、血糖。服药期间不可擅自停药/换药，每3-6个月复查血常规、肝肾功能及血脂，每年行头颅CT/MRI评估脑血管情况。

四、坚持系统康复训练

病情稳定后尽早开展康复，如肢体关节屈伸、步态训练（每日30分钟），语言障碍者坚持发音练习；日常避免久坐，家属可协助被动活动肢体，预防肌肉萎缩、深静脉血栓。

五、特殊人群与应急管理

老年患者需防跌倒（居家加装扶手/防滑垫），冬季注意保暖（血管收缩易诱发血栓）；合并胃溃疡、出血倾向者慎用抗血小板药，观察有无黑便、牙龈出血；预防感冒感染，保持情绪稳定，必要时心理干预。