梦游被叫醒后果是什么问

梦游被叫醒时个体处不完全清醒状态，有短暂迷茫躁动、定向障碍；频繁被叫醒干扰儿童睡眠周期破坏深睡眠影响生长发育，影响成年人睡眠致日间不适；部分人有恐惧心理，儿童需轻柔引导，老年人要轻柔唤醒防摔倒等意外

一、短期生理及行为表现

梦游被叫醒时，个体处于不完全清醒状态，易出现短暂迷茫、躁动，如情绪激动、不知所措，这是因梦游时大脑神经活动未完全恢复至清醒状态，突然唤醒打乱神经活动节奏所致。同时，部分人会有定向障碍，短时间内不清楚自身所处环境及刚经历之事，源于梦游时大脑觉醒程度异于正常清醒态，唤醒后需时间整合信息。

二、对睡眠周期及生长发育的影响

儿童方面：频繁被叫醒梦游会干扰儿童睡眠周期正常节律，儿童睡眠中的深睡眠阶段对生长激素分泌等至关重要，梦游被扰破坏深睡眠连续性，长期可能影响生长发育，如阻碍身高正常增长等，且儿童神经系统发育不完善，过度躁动唤醒易对其神经及心理发育产生不良影响。

成年人方面：经常被叫醒梦游会致睡眠质量下降，影响日间精神状态，出现疲劳、注意力不集中等问题，因睡眠质量受睡眠周期完整性制约，梦游被扰打破正常睡眠结构。

三、对心理状态的影响

部分人被叫醒后会有恐惧心理，尤其儿童，可能因突然被唤醒产生对睡眠的不安感，长期可影响睡眠习惯，形成心理阴影。儿童梦游被叫醒时需轻柔引导回床继续睡眠，减少对其心理刺激；老年人梦游被叫醒时要动作轻柔，避免因唤醒致其摔倒等意外，因老年人身体机能弱，唤醒后躁动易增跌倒风险，且老年人睡眠浅，梦游被扰后更易出现身体不适反应。