怀孕头晕想吐是怎么回事问

怀孕头晕想吐多为孕早期常见生理反应，也可能与低血糖、贫血、妊娠高血压或基础疾病相关，需结合具体情况判断。

妊娠反应（最常见）

孕6-12周体内人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平升高，刺激胃肠道引发恶心呕吐；激素波动影响血管舒缩功能，导致短暂头晕。多数孕妇孕中期（12周后）症状缓解，建议清淡饮食、少量多餐，避免空腹或油腻食物。

低血糖与低血压

孕期能量需求增加，若进食不足或长时间空腹，易出现低血糖，表现为头晕、心悸、恶心；突然起身（体位性低血压）因血压骤降，也会引发头晕。建议定时进餐，起身动作放缓，随身携带糖果/饼干预防低血糖。

缺铁性贫血

孕期血容量增加30%-50%，铁需求翻倍，若铁摄入不足易发生缺铁性贫血。血红蛋白携氧能力下降致脑部缺氧，出现头晕、乏力、面色苍白。需产检监测血常规，必要时在医生指导下补充铁剂（如硫酸亚铁）。

妊娠高血压综合征

孕20周后若血压≥140/90mmHg，伴蛋白尿或水肿，可能引发妊娠高血压。脑血管痉挛致脑部供血异常，表现为头晕、视物模糊、恶心。高危孕妇（如肥胖、高龄）需加强血压监测，症状加重立即就医。

其他潜在因素

中暑、脱水（呕吐/高温致体液丢失）、内耳疾病（如耳石症引发眩晕）或基础疾病（偏头痛、甲状腺功能异常）也可能诱发。建议保持环境凉爽、补充水分，避免剧烈运动，持续不适需排查病因。

特殊人群注意：高龄（≥35岁）、有高血压/糖尿病史或多胎妊娠的孕妇，头晕伴剧烈呕吐、腹痛、视物模糊时，需立即就医，排除妊娠并发症风险。