女生雄性激素过多症状问

女生雄性激素过多（高雄激素血症）常见症状包括多毛、痤疮、月经异常，可能与多囊卵巢综合征（PCOS）等内分泌疾病相关，需通过规范检查与治疗改善。

典型症状表现为：①多毛：唇周、下颌及胸背部毛发粗黑增多，可通过Ferriman-Gallwey评分量表评估严重程度；②痤疮：持续性炎症性痤疮，常见于下颌、背部，经普通护肤难以改善；③月经异常：周期紊乱（超35天）、稀发排卵或闭经；④其他：脂溢性脱发（头顶头发稀疏）、体重增加及胰岛素抵抗相关黑棘皮症。

高雄激素血症常见病因：①多囊卵巢综合征（PCOS）：占比60%-80%，伴随卵巢多囊样改变、排卵障碍；②肾上腺疾病：肾上腺增生或腺瘤分泌过多雄激素；③甲状腺功能减退：间接影响激素平衡；④药物因素：长期使用含雄激素的激素类药物或保健品。

诊断需综合评估：①症状体征（多毛/痤疮评分）、血清睾酮/雄烯二酮水平升高（需排除实验室误差）；②卵巢超声显示多囊样改变（需结合月经规律）；③必要时检测血糖、胰岛素水平，排除代谢异常。

治疗以药物与生活方式干预为主：①药物：短效避孕药调节月经周期，螺内酯等抗雄激素药物改善多毛/痤疮，二甲双胍辅助控制胰岛素抵抗；②特殊人群：备孕女性需在医生指导下用药，避免自行服用激素类药物；③生活方式：控制体重（目标BMI<25），坚持低升糖指数饮食、每周150分钟中等强度运动，规律作息减压。

生活方式调整需长期坚持：减少精制糖与高油食物摄入，增加全谷物、蔬菜及优质蛋白；每周运动建议包含有氧运动（快走、游泳）与力量训练，避免久坐；减轻5%-10%体重可显著改善症状，建议通过饮食日记与运动记录追踪效果。