女人多少岁不能生育了问

女性生育能力35岁后明显下降，受卵巢功能衰退、身体整体健康状况影响，有生育计划者宜适龄生育，高龄备孕需提前检查并遵医嘱，日常应保持健康生活方式以维持生殖健康。

一、卵巢功能衰退情况

女性的卵巢中储存了一定数量的卵泡，随着年龄增加，卵泡数量逐渐减少，且卵泡质量也会下降。通常在45-55岁左右进入绝经期，此时卵巢基本不再排卵，自然受孕的几率极低。不过也有个体差异，部分女性可能在40岁左右卵巢功能就明显减退，但也有少数女性卵巢功能衰退相对较晚。例如，有研究表明，女性在35岁时，卵子的非整倍体率（染色体异常率）明显升高，随着年龄进一步增长，非整倍体率持续上升，这会导致胚胎发育异常的风险增加，如易出现唐氏综合征等染色体异常疾病的胚胎。

二、身体整体健康状况影响

1.生活方式因素：长期吸烟、饮酒、过度节食、长期熬夜等不良生活方式会加速卵巢功能衰退，进而影响生育能力。比如，吸烟会损害卵巢的微血管，影响卵巢的血液供应，导致卵泡发育障碍；长期大量饮酒可能会干扰激素的正常分泌，影响排卵等生殖相关的生理过程。

2.疾病因素：患有一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，会影响卵巢的正常功能和卵子的排出、运输以及子宫内膜的容受性等，从而影响生育。例如，多囊卵巢综合征患者往往存在排卵障碍，使得受孕困难；子宫内膜异位症可能会引起盆腔粘连，影响输卵管的通畅性，阻碍精子和卵子的结合以及受精卵的运输。

对于有生育计划的女性，建议在适龄阶段尽量完成生育。如果年龄较大有生育需求，应提前进行孕前检查，评估卵巢功能、子宫情况等，并在医生的指导下进行备孕，必要时可考虑辅助生殖技术，但辅助生殖技术也会面临随着年龄增加成功率降低以及胎儿相关风险增加等问题。同时，女性在日常生活中应保持健康的生活方式，以维持较好的生殖健康状态，延长相对较好的生育时间窗。