糖尿病注意事项问

定期监测血糖并依情况调整方案，饮食需控制总热量且合理分配营养素，适量规律运动，严格遵医嘱用药并留意相关事项，预防眼部、足部等并发症，儿童需家长协助管理，孕妇严格控糖并监测胎儿，老年人注意药物对肝肾功能影响、低血糖及意外。

一、血糖监测

定期监测空腹及餐后血糖，通过血糖变化调整治疗方案，儿童糖尿病需家长协助准确监测，孕妇糖尿病要兼顾自身与胎儿状况，老年人注意低血糖风险及监测数据解读。

二、饮食管理

1.控制总热量：依据年龄、性别、体重、活动量计算每日所需热量，儿童保证生长发育营养前提下控热，孕妇兼顾自身与胎儿营养。

2.合理分配营养素：碳水化合物占50%-60%，选全谷物等复杂碳水；蛋白质占15%-20%，用瘦肉等优质蛋白；脂肪占20%-30%，选不饱和脂肪，多吃低升糖指数蔬菜保证维生素等摄入。

三、运动锻炼

1.适量运动：选散步等合适方式，每周至少150分钟，分多次进行，强度以稍吃力、微出汗能坚持为宜，儿童防剧烈运动致低血糖，孕妇遵医嘱避免过度劳累。

2.规律运动：保持运动规律性，与饮食、药物时间协调，维持代谢稳定。

四、药物治疗相关

严格遵医嘱用药，了解药物副作用与注意事项，胰岛素注射需轮换部位，儿童用药剂量由专业人员调整，老年人关注药物对肝肾功能影响及定期监测。

五、并发症预防

1.眼部并发症：定期眼部检查，儿童随年龄开展，孕妇孕期加强监测，防视力受损。

2.足部并发症：每日检查足部，保持清洁，选合适鞋袜，儿童家长协助护理，老年人防足部受伤与感知减退风险。

六、特殊人群注意

1.儿童糖尿病：家长承担管理责任，助规律饮食、运动，正确注射胰岛素，定期复诊促健康成长。

2.孕妇糖尿病：严格控糖，遵医嘱制定个性化方案，监测血糖与胎儿状况，产后仍需随访。

3.老年人糖尿病：选肝肾功能影响小药物，注意低血糖风险与温和运动，防跌倒等意外。