急性糜烂性胃炎可以吃什么水果问

急性糜烂性胃炎患者可选择木瓜、香蕉、苹果等温和低刺激水果，避免过酸、生冷水果，同时需结合自身情况调整摄入量。

木瓜

含木瓜蛋白酶可温和分解蛋白质，促进消化；果胶和维生素C能形成胃黏膜保护层，减少胃酸刺激。建议去皮去籽后少量食用，避免空腹。

香蕉

碱性食物，含钾元素中和胃酸，质地柔软无机械刺激。成熟香蕉（表皮黑斑）优于未成熟者，其含有的5-羟色胺可抑制胃酸分泌，缓解胃部不适。

苹果

果胶在胃内形成凝胶屏障，减少酸性物质对糜烂面的刺激；蒸苹果（加热后果胶更稳定）对胃黏膜保护作用更强。每日1个为宜，避免生冷。

草莓

酸性较低，富含维生素C和花青素，抗氧化且促进黏膜修复。需彻底清洗去除农药残留，每日不超过100克，过敏体质者慎食。

特殊人群注意

胃酸缺乏者（如萎缩性胃炎）可少量摄入木瓜以促进消化液分泌；糖尿病患者选低糖水果（苹果、木瓜），控制每日总量＜200克；胃寒者避免梨、西瓜等寒性水果，优先樱桃、木瓜。