口腔溃疡了怎么办呀问

口腔溃疡多为自限性黏膜损伤，通常7-14天可自愈，处理核心是缓解疼痛、促进愈合及预防继发感染。

日常护理：用温水或淡盐水轻柔漱口（每日2-3次），减少口腔细菌；避免辛辣、过烫食物及过硬餐具，减少黏膜刺激；保证充足睡眠，避免熬夜，增强免疫力。

局部用药：疼痛明显时，可使用含利多卡因的凝胶（如复方氯己定凝胶）或利多卡因凝胶缓解疼痛；促进愈合可选西瓜霜喷剂、康复新液（含漱或局部涂抹）、重组人表皮生长因子凝胶（需遵说明书使用）。

营养支持：适当补充维生素B族（尤其是B2、B12）、维生素C及锌制剂（如葡萄糖酸锌），研究表明可缩短愈合周期（成人每日锌摄入量11-15mg为宜）。

特殊人群：孕妇需在医生指导下用药，避免含碘制剂；儿童可用儿童专用剂型；反复发作（每月超2次）或超过两周未愈，需就医排查免疫、消化或自身免疫性疾病（如白塞病、克罗恩病等）。

预防复发：减少精神压力，避免过度疲劳；定期检查口腔，及时治疗龋齿、牙周病；避免吸烟、饮酒及刺激性食物，减少黏膜损伤风险。