拔牙后注意事项是吃什么问

拔牙后饮食需遵循温凉、软烂、无刺激原则，术后24小时内以流质/半流质为主，24-48小时后逐步过渡至软食，避免过热、过硬、辛辣或黏性食物，特殊人群需结合年龄、健康状况调整饮食方案。

一、术后24小时内饮食

术后24小时内，应选择温凉、无渣的流质或半流质食物，如凉牛奶、稀粥、常温酸奶等。避免使用吸管吸饮，防止血凝块脱落；食物温度以30℃左右为宜，过热可能加重肿胀出血。此阶段需避免咀嚼，仅以吞咽为主。

二、术后24-48小时饮食

术后24-48小时，可逐步过渡至软烂半固体食物，如豆腐脑、鸡蛋羹、煮烂面条、土豆泥等。仍需避免坚果、硬面包等坚硬食物，黏性食物（如口香糖）也需禁食。适量增加富含蛋白质的食物，如鱼肉（去刺）、牛奶，促进组织修复。

三、特殊人群饮食调整

儿童拔牙后，优先选择凉米汤、果泥（常温），避免果冻等黏性食物以防误吸，需家长监督；老年人延长软食时间，增加南瓜粥、山药粥等易消化食物，避免生冷刺激；糖尿病患者选择无糖酸奶、蒸苹果，控糖防感染；孕妇增加温牛奶、鲜榨橙汁补充营养，忌辛辣刺激食物。

四、基础疾病与禁忌食物

高血压患者需低盐饮食（如冬瓜粥），忌腌制食品；心脏病（服用抗凝药物者）避免阿司匹林相关食物，以温凉软食为主。所有人群均需避免辛辣（辣椒）、碳酸饮料、酒精及黏性食物（如糯米），防止创口出血或感染。