我经常胃疼怎么办问

频繁胃疼需优先明确病因，结合生活方式调整与科学干预，避免长期忽视延误诊治。

一、及时就医明确病因

建议到消化科就诊，完善胃镜、幽门螺杆菌检测等检查，排除胃炎、胃溃疡、胃食管反流病甚至肿瘤等器质性病变。老年人、孕妇等特殊人群需提前告知病史，孕妇可暂避X线检查，选择超声或无痛胃镜；糖尿病患者需同步监测血糖，防低血糖干扰症状判断。

二、调整生活方式护胃

日常规律饮食，避免辛辣刺激、过冷过热食物，戒烟酒，少食多餐减轻胃负担。糖尿病患者需控制碳水化合物摄入防低血糖；孕妇可增加苏打饼干等碱性食物缓解孕吐性胃疼；肝肾功能不全者需更严格限盐，减少胃黏膜水肿风险。

三、科学药物干预

急性胃疼可短期服用抑酸药（奥美拉唑）、胃黏膜保护剂（硫糖铝）或解痉药（颠茄片），但需遵医嘱，避免长期自服掩盖病情。肝肾功能不全者慎用质子泵抑制剂，哺乳期妇女选药需暂停哺乳，儿童用药需严格按体重计算剂量。

四、警惕危险信号

若出现疼痛加剧、呕血黑便、体重骤降、夜间痛醒等症状，需立即就诊排查溃疡出血、胃癌等严重疾病。糖尿病患者疼痛常不典型，需警惕低血糖性胃疼或神经病变性疼痛；长期服用抗凝药者需防胃出血风险。

五、长期管理与预防

慢性胃病患者需定期复查胃镜，结合中医调理（如香砂养胃丸）改善脾胃功能。保持规律作息，避免熬夜焦虑，适度运动增强胃肠蠕动。老年人需减少非甾体抗炎药使用，防药物性胃损伤；合并高血压者需控制血压，避免胃黏膜缺血。