手腕关节只要一撑就痛是什么病问

手腕关节撑地时疼痛多因软组织损伤或结构性病变（如扭伤、腱鞘炎）引起，具体病因需结合病史、体征及影像学检查明确诊断。

一、腕关节扭伤：跌倒撑地易致腕部韧带或肌腱拉伤，表现为局部压痛、肿胀，活动时疼痛加重。运动爱好者、老年人（骨质疏松）高发。老年人需警惕扭伤后关节畸形，及时就医排查骨折。

二、腕关节腱鞘炎：长期重复性腕部动作（如打字、家务）或劳损引发，腕背侧或桡侧撑地时疼痛明显，局部可能轻微肿胀。办公室职员、手工劳动者多见。孕妇因激素变化增加风险，建议减少手腕负重，使用人体工学设备。

三、三角纤维软骨复合体损伤：腕关节尺侧撑地易损伤，导致腕关节不稳定，疼痛集中在腕尺侧，旋转动作时加重。运动员、长期腕部扭转工作者风险高。运动前充分热身，避免腕部过度扭转，急性损伤后需制动休息。

四、腕舟骨骨折：跌倒撑地（手掌撑地）易致腕舟骨骨折，因血供差愈合慢。表现为腕背侧或鼻烟窝压痛，腕关节活动时疼痛加重。年轻人、剧烈运动者高发，儿童骨折症状可能不典型，持续疼痛超3天需就医。

五、类风湿关节炎：自身免疫性疾病，以对称性腕关节肿痛为主，晨僵＞1小时，撑地时疼痛持续。30-50岁女性高发，有家族史者风险增加。孕妇患类风湿需优先非甾体抗炎药短期缓解，避免长期使用影响胎儿。