小孩得了腱鞘炎怎么办问

小孩腱鞘炎多因重复性动作或外伤引发，多数经休息、物理治疗可缓解，严重者需手术干预。

一、明确病因与类型

儿童腱鞘炎以狭窄性腱鞘炎（如桡骨茎突狭窄或手指“扳机指”）常见，多与长期抓握玩具、电子设备使用过度或外伤有关。家长需观察患处是否有压痛、活动受限（如手指屈伸困难）或弹响（“扳机指”），区分生理性肿胀与病理性病变。

二、优先保守治疗

核心措施为休息制动，减少手部重复性动作（如避免长时间握笔、玩积木），必要时佩戴护腕或手指支具。急性期（48小时内）冷敷缓解肿胀，每次10-15分钟，每日2-3次；慢性期热敷促进血液循环，轻柔按摩或局部理疗（如超声波）可辅助恢复。

三、药物使用规范

局部外用非甾体抗炎药（如双氯芬酸乳胶剂）可减轻炎症，需避免大面积涂抹以防皮肤刺激；口服布洛芬等需严格遵医嘱，不建议常规使用。封闭治疗（激素+局麻药）需由医生操作，儿童短期使用安全性较高。

四、及时就医指征

若保守治疗2-4周无效，或出现夜间疼痛、手指无法伸直/弯曲、局部红肿热痛，需尽快就诊。医生可能采用局部封闭或小手术（腱鞘切开松解术），儿童手术安全性高，术后需制动1-2周并配合康复训练。

五、特殊人群与预防

婴幼儿腱鞘炎可能因先天性狭窄或产伤，需尽早干预；学龄儿童需纠正握笔姿势，控制电子设备使用时间。预防措施：避免长期固定姿势，运动前充分热身，手部外伤及时处理。