孕妇血压低是什么原因问

孕妇血压低多因孕期血容量增加、血管扩张、子宫压迫等生理变化，或妊娠并发症、营养不足等病理因素引发，常表现为头晕、乏力等症状。

生理性血容量变化

孕期血容量较孕前增加40%-50%，心脏输出量提高20%-30%，但外周血管阻力下降15%-20%，血压自然偏低。子宫增大后压迫下腔静脉，回心血量略降，基础血压常较孕前降低5-10mmHg，属正常生理适应过程。

体位性血压波动

仰卧时子宫压迫下腔静脉，回心血量减少，起身或站立时血压骤降，伴头晕、眼前发黑。建议避免长时间仰卧，取左侧卧位减轻压迫，变换体位前先坐30秒，缓慢起身。

妊娠并发症影响

妊娠剧吐致脱水、电解质紊乱（钠钾失衡），血压因血容量不足下降；重度子痫前期罕见低血压，若伴少尿、头痛需警惕病情进展；缺铁性贫血（血红蛋白＜100g/L）时血液携氧能力下降，心脏代偿性加快，易致血压偏低。

营养摄入不足

铁、蛋白质、维生素B族摄入不足，可致血浆胶体渗透压降低、血容量合成受限；缺铁性贫血加重循环负担。建议每日摄入150-200g优质蛋白（鱼、蛋、奶），遵医嘱补充铁剂，多吃富含维生素C的蔬果促进铁吸收。

基础疾病与药物因素

孕前有慢性肾炎、甲状腺功能减退者，或服用降压药、利尿剂可能加重低血压。多胎妊娠、高龄孕妇（＞35岁）因血容量需求更高，更易出现生理性血压偏低，需定期监测血压。

注意：若频繁头晕、晕厥，或伴胸痛、少尿，需及时就医。日常避免空腹久站，少食多餐，适当补充淡盐水，多摄入铁和蛋白质食物。