肩周炎是因为什么引起的问

肩周炎（肩关节周围炎）主要由肩关节周围软组织无菌性炎症及粘连引起，常伴随疼痛与活动受限。

一、年龄与生理退变

肩周炎好发于40-60岁人群，女性略多于男性。随年龄增长，肩关节囊、肩袖肌腱等组织逐渐退变，弹性降低、血液循环减慢，易因轻微损伤诱发无菌性炎症，长期炎症刺激导致纤维组织增生、粘连，形成“冻结肩”。

二、慢性劳损或过度使用

长期重复性动作（如教师书写、程序员敲键盘、运动员投掷训练）会使肩关节囊、韧带、肌腱反复牵拉，局部代谢产物堆积，引发慢性损伤与无菌性炎症。炎症刺激周围组织水肿、粘连，若未及时干预，逐渐发展为肩周炎。

三、外伤或术后制动

肩关节骨折、脱位等急性损伤后，若长期固定或康复不当，会导致肩关节活动减少，局部血液循环变差，组织纤维化、粘连，诱发冻结肩。术后（如肩袖修复术）患者若缺乏规范康复锻炼，也会因活动不足增加粘连风险。

四、基础疾病影响

糖尿病、甲状腺功能异常、颈椎病等慢性疾病患者，肩关节周围组织代谢易受影响，炎症反应阈值降低，更易诱发肩周炎。尤其糖尿病患者，高血糖状态可能损伤血管内皮，加重局部缺血缺氧，促进组织粘连。

五、诱发因素叠加

受凉、长期含胸驼背等不良姿势会加重肩关节负荷，诱发局部肌肉紧张；精神压力过大可能导致交感神经兴奋，加重疼痛与活动受限。上述因素常与年龄、劳损等基础原因共同作用，增加发病风险。

特殊人群注意：糖尿病患者需严格控制血糖，术后患者应在医生指导下尽早进行康复锻炼，避免过度制动；长期伏案工作者建议每小时活动肩关节，预防慢性劳损。