做完肠镜后多久可以吃东西，吃些什么东西问

做完肠镜后，无特殊操作（如活检、息肉切除）者2-6小时可进流质饮食，有操作者遵医嘱禁食后逐步恢复饮食。

一、明确恢复饮食的时间节点

普通肠镜（局麻）术后2小时可试饮温水，无腹胀后1-2小时进米汤、藕粉等流质；无痛肠镜（全麻）需麻醉清醒（约2-4小时）且无恶心呕吐后，从少量饮水开始。若术中活检或切除息肉，需遵医嘱禁食12-24小时，待肠道排气（提示蠕动恢复）后，再逐步过渡饮食。

二、遵循“三阶段”饮食过渡原则

从流质→半流质→软食逐步过渡：术后24小时内以米汤、去渣蔬果汁等流质为主；24-48小时改半流质（蒸蛋羹、烂面条）；3天后添加煮软的蔬菜、肉末（少油），避免粗纤维（芹菜、韭菜）及辛辣刺激。全程避免过烫（＞60℃）、过硬食物，少量多餐（每日5-6次）。

三、推荐低渣高营养食物

核心选择：①米汤、藕粉（补充能量）；②蒸蛋羹、豆腐脑（优质蛋白）；③软烂面条、煮烂南瓜（易消化碳水）。糖尿病患者优先选无糖流质，肾病患者控制蛋白质（如去渣豆浆），合并高血压者建议低盐（如清汤面）。

四、严格避免的食物类型

辛辣刺激（辣椒、大蒜）、油炸食品（炸鸡、油条）、产气食物（豆类、洋葱）、酒精、咖啡及碳酸饮料；粗纤维蔬菜（芹菜、韭菜）、过烫食物（＞60℃）、生冷水果（冰西瓜、生梨）也需暂禁，以防肠道刺激或梗阻。

五、特殊人群注意事项

老年人建议延长半流质至3-5天，避免过饱；糖尿病患者控制碳水摄入（如纯米汤）；合并心血管疾病者低盐低脂（如少油肉末粥）；肾病患者观察有无水肿，避免高钾食物（如香蕉）。若出现持续腹痛、便血，需立即就医。