糖尿病检查出来了怎么办问

糖尿病检查确诊后，需通过明确类型、规范治疗、生活方式干预及并发症管理实现科学控糖，具体措施如下。

明确糖尿病类型：通过空腹血糖、胰岛素释放试验、糖化血红蛋白及胰岛自身抗体检测，区分1型（依赖胰岛素）或2型（以口服药为主），避免盲目用药延误病情。

规范治疗与监测：在医生指导下用药，如二甲双胍、SGLT-2抑制剂、GLP-1受体激动剂等，必要时联合胰岛素；定期监测空腹及餐后2小时血糖、糖化血红蛋白（目标值＜7%），特殊人群（如老年人）可适当放宽至＜8%。

饮食与运动管理：控制总热量，增加全谷物、蔬菜摄入，减少精制糖；每周≥150分钟中等强度运动（如快走、游泳），餐后30分钟运动更佳，儿童青少年每日运动不少于60分钟，运动前监测血糖防低血糖。

并发症早期筛查：每年检查眼底、尿微量白蛋白、肾功能及足部感觉，每3个月检测糖化血红蛋白，同步控制血压（＜130/80mmHg）、血脂（LDL-C＜2.6mmol/L），降低心脑血管及微血管病变风险。

特殊人群管理：妊娠糖尿病需严格控糖，产后6周复查；老年患者优先预防低血糖，调整用药剂量；合并肾病者采用低蛋白饮食，避免非甾体抗炎药；儿童需保证营养均衡，避免过度节食影响发育。