不停的清嗓，扁桃体爱发炎小儿慢性咽炎怎么办问

小儿慢性咽炎伴随频繁清嗓和扁桃体反复发炎，需通过控制感染源、改善局部环境、调整生活习惯、科学用药及规范就医五方面综合干预。

控制扁桃体反复感染

扁桃体反复发炎是慢性咽炎的重要诱因。家长需督促孩子每日刷牙漱口，保持口腔卫生；急性扁桃体炎发作时，需规范使用抗生素（如阿莫西林等），避免炎症迁延；雾霾、流感季减少外出，必要时佩戴口罩，降低感染风险。

改善局部环境与习惯

保持室内湿度50%-60%（可用加湿器），避免干燥空气刺激；雾霾天或粉尘环境（如装修、油烟）时佩戴口罩；纠正孩子清嗓习惯，通过转移注意力（如讲故事、玩游戏）减少无意识清嗓，防止形成习惯性动作。

饮食与营养支持

饮食以温凉、软烂为主，避免辛辣、油炸、过烫食物；每日摄入富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）、优质蛋白（如鸡蛋、牛奶），促进黏膜修复；鼓励孩子多饮水（温水为宜），每日饮水量约1000-1500ml（根据年龄调整），保持咽部湿润。

合理药物干预

局部症状明显时，可短期使用儿童专用含漱液（如生理盐水）或喷雾（如开喉剑喷雾剂）缓解不适；若明确合并过敏因素，可遵医嘱使用抗组胺药（如氯雷他定糖浆），但需严格遵循用药指南，避免自行用药。

特殊人群与就医时机

婴幼儿、孕妇等特殊人群用药需由医生评估后开具处方；若症状持续超3个月，或出现发热（体温≥38.5℃）、吞咽困难、呼吸困难、颈部淋巴结肿大等，应及时就诊排查腺样体肥大、反流性食管炎等潜在病因。