6岁小儿发烧吃什么好问

6岁小儿发烧时应以补水补能、易消化、营养均衡为原则，优先选择清淡流质或半流质食物，同时根据病情调整饮食结构。

一、优先补充水分与电解质

发烧时机体代谢加快，需优先保证水分摄入防脱水。首选温开水、淡盐水（少量）或口服补液盐，少量多次饮用；无呕吐腹泻时可适量添加含电解质的椰子水。对有心脏病、肾病等基础疾病患儿，需在医生指导下调整液体类型及量。

二、选择易消化主食

以软烂、低纤维食物为主，如小米粥、白粥、软烂面条、蒸蛋羹，可减少肠胃负担。避免油条、薯片等高油高盐零食，此类食物能提供基础热量且温和不刺激。若有口腔溃疡或咽喉肿痛，可改用藕粉、米汤等更细腻的食物。

三、补充维生素与清淡蔬果

新鲜蔬果提供维生素C及电解质，推荐黄瓜、胡萝卜煮水，或蒸熟的苹果泥（防刺激肠胃）。避免生凉、酸性过强的水果（如柠檬），以防加重咽喉不适。呕吐或腹泻患儿需暂停高纤维蔬果，改用米汤、面汤过渡。

四、适量优质蛋白摄入

无过敏前提下，可选择牛奶、酸奶、豆腐羹、瘦肉泥（如鸡胸肉泥）补充蛋白质，每日1-2次即可。避免肥肉、油炸肉类，以免加重消化负担。临床研究显示，足量蛋白质可缩短恢复期。

五、特殊情况与饮食禁忌

高烧伴呕吐时需暂时禁食，少量多次喂温开水；完全拒食勿强迫，可遵医嘱给予肠内营养制剂。禁食辛辣、过甜（如巧克力）、过咸食物，避免刺激咽喉或加重炎症反应。若持续拒食超6小时，需及时就医评估。

（注：药物仅作名称参考，如对乙酰氨基酚、布洛芬，具体用药需遵医嘱。）