小孩营养不良怎么补问

小孩营养不良需通过营养均衡饮食、针对性补充营养素、治疗原发病及动态监测，结合年龄与个体差异科学干预，优先保障基础营养素摄入。

一、优化饮食结构，保障基础营养

每日需摄入优质蛋白（乳类、鸡蛋、瘦肉）、全谷物主食、深色蔬菜（补铁、维生素）与低糖水果（补维生素C）。避免高糖零食、油炸食品，减少快餐摄入。6月龄后逐步添加辅食，遵循“由稀到稠、单一到多样”原则，保证每日热量（1-3岁约1200-1400kcal）。

二、针对性补充关键营养素

必要时在医生指导下补充：缺铁（硫酸亚铁、富马酸亚铁）、缺维生素D（促进钙吸收）、缺锌（葡萄糖酸锌）、消化吸收差可加益生菌（双歧杆菌、布拉氏酵母菌）。药物仅说明名称，不提供剂量及疗程，需严格遵医嘱使用。

三、明确病因，治疗原发病

喂养不当需调整方式（少量多餐、避免挑食）；消化吸收障碍（如腹泻、过敏）需规避过敏原或用低敏配方奶；慢性疾病（如肾病、哮喘）需同步治疗原发病；代谢性疾病（如甲减）需内分泌科协同干预，从根本改善营养吸收。

四、特殊人群个体化管理

婴幼儿需循序渐进添加辅食，6月龄前以母乳/配方奶为主；早产儿需用特殊配方奶（如早产儿出院后配方奶）；慢性病儿童需平衡营养与治疗需求，避免药物副作用叠加；素食儿童易缺铁、锌，需补充坚果、豆制品及强化食品。

五、动态监测与长期随访

每周观察食欲、排便情况，每月记录身高体重（参照WHO生长曲线评估），每3-6个月复查血常规、微量元素。若体重增长<50g/周、食欲差或出现贫血，需及时调整方案，全程在儿科医生指导下进行，避免盲目补剂。