尿酸怎么测问

尿酸检测主要通过空腹血液检测（反映当前尿酸生成与清除平衡）和24小时尿液检测（评估尿酸排泄情况），男性正常参考值约208~428μmol/L，女性约155~357μmol/L，高风险人群（如肥胖、高血压、有家族史者）建议每3~6个月检测一次。

一、检测方法分类：血液尿酸检测是最常用手段，需空腹8~12小时采血，适用于快速诊断高尿酸血症；尿液尿酸检测需收集24小时尿液，用于区分尿酸生成过多或排泄减少型，高尿酸血症治疗时建议联合检测以指导干预方案。

二、检测时间要求：空腹检测是金标准，需禁食8~12小时，避免饮食（尤其是高嘌呤食物）影响结果；非空腹检测仅适用于紧急情况（如突发关节痛），结果可能受饮食或运动影响，需结合临床背景判断；定期监测者建议固定时间（如晨起空腹）采血，便于纵向对比尿酸变化趋势。

三、特殊人群检测：儿童尿酸参考值随年龄增长调整（婴幼儿正常范围略低），有家族史或反复关节不适者建议每半年检测一次；孕妇孕期雌激素水平升高促进尿酸排泄，尿酸水平通常低于非孕期，需参考孕期特异性标准；老年人群因肾功能减退，尿酸排泄能力下降，建议同步监测肾功能（如估算肾小球滤过率），单次尿酸正常也需关注肾功能状态。

四、检测前准备与异常处理：检测前3天避免高嘌呤饮食（动物内脏、海鲜、酒精），24小时内不剧烈运动（乳酸堆积影响尿酸排泄）、不服用利尿剂等药物（可能干扰结果）；尿酸偏高者优先通过低嘌呤饮食（增加蔬菜、全谷物）、每日饮水1500~2000ml、规律运动（每周≥150分钟中等强度活动）改善，3~6个月未达标且无药物禁忌者，由医生评估是否启动药物治疗。