人流注意什么问

人流术后需重点关注休息恢复、预防感染、观察出血、合理饮食及规范复查，特殊人群需加强监测与护理。

一、术后休息与活动管理

术后建议卧床休息2周，避免重体力劳动及剧烈运动；可在术后3-5天适当散步，促进宫腔积血排出，但需避免劳累。2周后可逐步恢复日常活动，1个月内不建议进行游泳、健身操等强度运动。

二、感染预防与卫生护理

保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾（建议2-3小时更换一次），避免盆浴、阴道冲洗及性生活，直至下次月经恢复后1周。若出现外阴瘙痒、分泌物异味或下腹疼痛，需及时就医排查感染。

三、阴道出血的观察与处理

术后1-2周内可能有少量阴道出血，量少于月经量，色暗红或鲜红，伴轻微腹痛属正常现象。若出血超过14天、量＞月经量、色鲜红或伴血块，或出现发热（体温＞38℃）、脓性分泌物，需立即就医排查宫腔残留或感染。

四、饮食营养与康复支持

术后需加强营养，补充优质蛋白（如瘦肉、鱼类、鸡蛋）、铁元素（动物肝脏、菠菜）及维生素（新鲜蔬果），促进子宫内膜修复；避免生冷、辛辣及刺激性食物，减少胃肠道负担。

五、规范用药与复查随访

遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒等促进子宫收缩，预防性使用头孢类抗生素3-5天（过敏者禁用）。术后2周需复查妇科B超，确认子宫恢复情况及有无妊娠组织残留；若有基础疾病（如高血压、糖尿病），需在医生指导下调整康复方案。

特殊人群注意事项：高龄女性（≥35岁）或合并基础疾病者，建议延长休息时间，加强感染监测；哺乳期女性需咨询医生选择对哺乳影响小的药物；有多次流产史者，需在下次备孕前进行子宫超声检查，排除宫腔粘连风险。