小儿鼻炎如何推拿问

小儿鼻炎可通过专业推拿手法缓解鼻塞、流涕等症状，需在明确病因（如过敏性、感染性）后配合日常护理操作，以下为5种科学验证的核心手法，辅助改善症状（注意：推拿仅为辅助手段，严重症状需遵医嘱）。

一、开天门通窍解表

两眉之间至前发际线处（印堂穴区域），用拇指指腹从眉心向上推抹至发际线，力度轻柔匀速，频率100-200次/分钟，持续1-2分钟。可疏风解表、通利鼻窍，适用于鼻炎初期鼻塞、流涕。

二、揉迎香穴直接通鼻

鼻翼外缘中点旁开0.5寸（鼻唇沟中），以食指或中指指腹顺时针揉按，力度适中（患儿微觉酸胀为宜），每次1-2分钟。能刺激鼻黏膜血液循环，快速缓解鼻塞、打喷嚏。

三、按合谷穴疏风止痛

手背虎口处（第一、二掌骨间），用拇指按揉合谷穴，向虎口方向施压，每次1分钟。可疏风清热、通窍止痛，对鼻炎伴头痛、咽喉不适效果显著。

四、推三关温阳散寒

前臂桡侧（拇指侧）从腕横纹至肘横纹（三关穴区域），用拇指或食中二指向上直推，力度均匀，持续3-5分钟。适用于风寒型鼻炎或体质偏寒患儿，增强体表阳气。

五、捏脊调理脾胃体质

脊柱正中（督脉）及两侧（膀胱经），从尾椎骨沿脊柱向上捏提至大椎穴，双手交替捏提皮肤，每次5-10遍。可调理脾胃、增强免疫，改善过敏体质（需避开脊柱皮肤破损处）。

注意事项

过敏体质患儿操作时避开红肿、破损皮肤，力度宜轻；

推拿后半小时内禁洗澡、吹冷风，饮食避免辛辣刺激；

配合生理盐水洗鼻，严重症状可辅助氯雷他定（具体用药遵医嘱）；

每日1-2次，每次10-15分钟，坚持1-2周未见改善需就医排查。

（注：穴位定位及手法参考《小儿推拿学》经典方案，操作前建议咨询专业医师。）