喉咙一侧疼怎么办问

喉咙一侧疼多由感染、局部损伤或炎症引发，需结合症状特点判断原因，优先通过基础护理缓解，必要时及时就医。

一、初步自我鉴别

观察疼痛性质（刺痛/钝痛）、伴随症状（发热/吞咽痛/异物感）及诱因（感冒/用嗓过度/异物卡喉）。若怀疑异物卡喉，切勿盲目催吐，需立即就医取出。

二、对症处理感染或炎症

病毒感染（如感冒）以休息、补水为主，可用温盐水含漱（250ml温水+半茶匙盐）或含服润喉糖缓解局部不适；细菌感染（如链球菌性咽炎）需医生诊断后使用抗生素（如青霉素类、头孢类），不可自行滥用。

三、局部护理减轻刺激

避免辛辣、过烫饮食，减少烟酒摄入；用37℃左右温盐水含漱（每日3-4次），或冷敷颈部（每次15分钟）减轻肿胀；保持室内湿度（50%-60%），避免干燥刺激黏膜。

四、特殊人群注意事项

儿童需家长观察体温及吞咽情况，避免自行服用成人药物；孕妇及哺乳期女性用药前必须咨询产科/儿科医生；老年人或慢性病患者（糖尿病、心脏病等）感染易加重基础病，建议24小时内就医。

五、紧急就医指征

疼痛持续超3天无缓解、高热（≥38.5℃）不退、吞咽/呼吸困难、颈部肿胀、声音嘶哑加重。出现上述情况需及时至耳鼻喉科就诊，排查扁桃体周围脓肿、会厌炎等严重疾病。