射精无力怎么治问

射精无力的治疗需结合病因，优先通过规律运动、控制体重、避免久坐等生活方式调整改善盆底肌功能；同时缓解焦虑压力，必要时在医生指导下短期使用药物辅助，需排查并治疗糖尿病、前列腺疾病等潜在病因。

一、生活方式调整：规律进行凯格尔运动（收缩盆底肌）、有氧运动（如快走、游泳）可增强盆底肌力量；肥胖者需减重（BMI控制在18.5~23.9），减少高脂高糖饮食；避免久坐，每小时起身活动，改善盆腔血液循环。

二、心理干预：长期焦虑、性压力或性知识缺乏可能导致，建议与伴侣沟通情感，共同参与放松训练（如深呼吸、渐进式肌肉放松）；年轻患者可通过科普资料了解正常射精机制，减少过度关注；必要时寻求专业心理咨询。

三、疾病相关干预：糖尿病患者需严格控糖（空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L），定期监测血糖及神经病变情况；前列腺炎患者需规范抗炎治疗，避免久坐憋尿；尿道狭窄或手术史患者需泌尿外科评估，必要时手术矫正。

四、药物辅助：非药物干预无效且明确病因后，可在医生指导下短期使用α肾上腺素能受体激动剂（如特拉唑嗪等）辅助改善射精力度；抗抑郁药、抗精神病药可能影响射精，需与医生沟通调整用药方案，避免自行换药。

特殊人群提示：儿童及青春期前男性无明确病因时不建议药物干预，优先生活方式调整；老年男性（70岁以上）合并前列腺增生时，需优先控制前列腺症状，避免因排尿困难加重射精无力；糖尿病患者需严格控糖，定期复查尿微量白蛋白，预防神经病变进展。