人体温度多少度是正常的问

正常人体温因测量部位、生理状态不同存在差异，临床常用腋下、口腔、直肠测量，正常范围分别为36.0-37.2℃、36.3-37.2℃、36.5-37.7℃，个体基础体温差异通常不超过1℃。

正常体温参考范围

腋下测量最常用，正常范围36.0-37.2℃；口腔测量需闭口，范围36.3-37.2℃；直肠测量（最接近核心体温）范围36.5-37.7℃。晨起体温偏低，午后至傍晚略高，波动通常不超过1℃。

体温波动规律

受昼夜节律影响，晨间2-6时体温最低，午后1-6时最高，活动、进食、情绪激动后可暂时升高0.3-0.5℃。女性排卵期因孕激素影响体温升高0.3-0.5℃，经期稍降；婴幼儿代谢旺盛但调节中枢不完善，体温易波动；老年人代谢率低，基础体温较成人低0.3-0.5℃。

异常体温判断

低热（37.3-38℃）多提示慢性感染或免疫性疾病；中等热（38.1-39℃）常见于急性感染；高热（39.1-41℃）需警惕严重感染；超高热（＞41℃）可能与中暑、中枢性高热相关。持续发热＞3天或伴胸痛、呼吸困难需及时就医。

特殊人群注意事项

婴幼儿腋下温度＞37.5℃需警惕发热，测量时避免包裹过厚影响散热；老年人基础体温偏低，若出现畏寒、乏力伴体温＜35℃可能提示感染或休克；孕妇因激素影响，体温常较孕前高0.3-0.5℃，无需过度担忧。

正确测量方法

腋下测量前擦干汗液，夹紧体温计5-10分钟，避免靠近热源；口腔测量需含住体温计3-5分钟，勿用张口呼吸干扰结果；额温/耳温仪需校准，避免环境温度影响，单次测量建议重复2次取平均值。