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女人容易疲劳犯困是什么原因

2026年01月26日 18:26:25
病情描述:

女人容易疲劳犯困是什么原因

医生回答(1)
  • 张铁梅
    张铁梅副主任医师

    首都医科大学附属北京天坛医院 向他提问

    女人总犯困可能是由以下情况导致:

    一、生理因素:若女人存在不良生活作息,像过度熬夜以及过度疲惫等,这会致使睡眠质量差,进而引起总是犯困的现象。

    1.过度熬夜:会打乱人体正常的生物钟,使得身体得不到充分的休息和恢复,大脑容易处于疲劳状态,从而出现犯困。

    2.过度疲惫:长时间的体力或脑力劳动,会消耗大量的精力和体力,导致身体机能下降,使人感到困倦。

    二、妊娠:当女性处于育龄期且有正常性生活,若出现嗜睡、恶心、呕吐以及乏力等表现,多考虑是妊娠引起。

    1.妊娠反应:怀孕后体内激素水平发生变化,会引起一系列生理反应,嗜睡就是其中常见的一种。

    2.身体变化:随着孕期进展,孕妇身体负担逐渐加重,也容易导致疲劳和犯困。

    三、贫血:其病因与红细胞生成不足或减少、红细胞破坏过度以及失血等有关,患者会有嗜睡、犯困、注意力不集中等症状。

    1.红细胞生成不足或减少:如缺乏铁、叶酸、维生素B12等造血原料,或骨髓造血功能障碍等。

    2.红细胞破坏过度:如溶血性贫血等。

    3.失血:如慢性失血、急性失血等。

    四、低血压:指血压低于正常水平,产生的原因众多,主要因血压下降导致血液循环缓慢、远端毛细管缺血,患者会自觉犯困、疲劳、头晕。

    1.体质性低血压:与遗传和体质有关。

    2.体位性低血压:在改变体位时容易发生。

    3.疾病导致的低血压:如某些心脏疾病、内分泌疾病等。

    五、脑供血不足:病因与血管因素、心脏泵血因素、不良生活习惯等有关,患者会出现总犯困、乏力、头晕等症状。

    1.血管因素:如动脉粥样硬化、血管狭窄等。

    2.心脏泵血因素:如心力衰竭等。

    3.不良生活习惯:如长期吸烟、酗酒、高盐高脂饮食等。

    总之,引起女人犯困的原因多种多样,若出现这种情况,建议及时前往医院进行明确诊断并治疗。

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