献血的要求是什么问

献血的要求主要包括年龄、体重、健康状况达标，遵循献血间隔规范，特殊人群需符合特定条件。

献血基本条件

年龄需为18-55周岁，既往献血者可申请延至60周岁；体重要求男性≥50kg、女性≥45kg，具体以献血点现场检测结果为准。

健康状况要求

献血前需检测：血压≤140/90mmHg，脉搏60-100次/分钟，体温≤37.2℃；血红蛋白男性≥120g/L、女性≥115g/L；乙肝表面抗原、丙肝抗体、梅毒、HIV抗体等必查项目均为阴性。

献血间隔规范

全血献血后至少间隔6个月可再次献血；单采血小板献血者需间隔至少2周，每年单采血小板不超过24次，确保身体充分恢复。

特殊人群注意事项

妊娠期、哺乳期女性，严重高血压（未控制）、糖尿病（血糖>8.3mmol/L）、急性感染（如感冒发热）、服药期间（如抗生素、免疫抑制剂）、严重心脏病患者需暂缓献血，经医生评估确认后方可申请。

献血后健康管理

保持针眼清洁干燥24小时，避免沾水；适量摄入蛋白质（鸡蛋、牛奶）、铁元素（瘦肉、菠菜）及水分；24小时内避免剧烈运动、饮酒及浓茶，若出现头晕、心慌等不适及时联系医护人员。